首先，需要确认宝宝的体温是否真的升高，可以用体温计测量。如果确实发烧了，建议家长采取以下措施：
1. 控制室温：把宝宝放置在凉爽的房间内，不要让室温过高。
2. 适当增加水分摄取量：宝宝发烧时很容易出现脱水现象，家长可以为宝宝多喝水或是适量给宝宝饮用一些含有电解质水的饮料。
3. 适当减轻宝宝的发热症状：家长可以用温水给宝宝擦拭全身，或是在宝宝的额头上贴上冰袋，同时也可以让宝宝休息。
4. 给宝宝适量服用退烧药：如果宝宝发烧不高，家长可以在医生的指导下给宝宝适量服用退烧药，缓解宝宝的症状。
5. 及时就医：如果宝宝发烧较高，或是出现呼吸困难、意识模糊等情况，建议家长立即就医，并按照医生的指导进行治疗。
总之，对于七个月大的宝宝发烧这一情况，家长需要及时采取相应措施，缓解宝宝的症状，同时也要注意保持宝宝的营养均衡，预防感染等问题的发生。
