世界卫生组织建议所有婴儿从出生后4-6周开始服用维生素D，直到孩子开始能够得到足够的维生素D通过康复给妈妈的母乳、经过晒太阳等方式，能够自己维持足够的维生素D摄取，一般在2岁后。但是，在经历了长时间在室内生活、地理位置不利、天气不好等情形下，这些都可能会导致宝宝无法自行得到足够的维生素D。因此，对于七个月的宝宝，建议在医生或保健师的建议下，补充维生素D。
维生素D的作用是帮助人体吸收钙质，从而发挥关键的骨骼保健作用，对于孩子的成长发育尤为重要。常规的牛奶、酸奶，叶菜、鱼类等食物中含有的维生素D摄入量有限，难以满足人体的日常需要，尤其是在宝宝所需的维生素D摄入量更高的情况下。
在宝宝生长发育的第七个月，宝宝体良好的摄入的此时，宝宝需要的营养元素更加细致，包括维生素D和钙质等营养素，尤其对于非母乳宝宝来说，他们具体的摄入量取决于配方奶粉的奶粉中是否含有足够的维生素D。因此，在医生或护士推荐服用维生素D的情况下，建议及时补充维生素D，并根据医生的建议进行恰当的剂量。
虽然维生素D的剂量似乎不会产生太多的副作用，但过量摄入维生素D可能导致血钙水平不稳定和其他健康问题。因此，应当注意在医生或保健师的指导下，合理为宝宝补充维生素D。
