当宝宝发烧、呕吐的时候，饮食非常重要。适当的饮食可以缓解宝宝身体的不适，促进病情的恢复。以下是一些适合宝宝食用的食品。
1. 清汤面：清汤面可以提供宝宝必要的热量和水分，并且易于消化。建议选择没有添加调味料的面条和低盐鸡汤。
2. 稀饭：稀饭是易于消化和吸收的食品，而且能够补充宝宝的水分和营养。建议在稀饭中添加一些蔬菜或肉类，以增加其营养价值。
3. 香蕉：香蕉富含钾、维生素C和B6等多种营养素，可以帮助宝宝恢复体力，还能够减轻呕吐的症状。
4. 苹果汁：苹果汁不仅有助于宝宝补充水分，还能有助于缓解呕吐和腹泻等消化不良的症状。
5. 面包：面包可以帮助宝宝补充碳水化合物和能量，但需要选择没有添加色素、防腐剂和糖分的面包。
6. 清淡的肉类：清淡的肉类如鸡胸肉、鱼肉等，可以提供必要的蛋白质和营养，并且易于消化。
除了以上食品，还要注意以下几点：
1. 饮食要清淡：不要给宝宝吃油腻、辛辣等刺激性食物。
2. 分小餐：宝宝的胃口不如成人，建议分成几个小餐，每次食用的量不要太多。
3. 加强水分摄入：宝宝身体里的水分会因为发烧和呕吐而损失，需要加强补充。
4. 食物要容易消化：建议选择容易消化的食物，不要给宝宝吃难以消化的食品如粗粮、生冷蔬菜等。
总之，当宝宝发烧呕吐的时候，饮食非常重要。选择适合、易于消化的食品，加强水分的摄入，可以帮助宝宝更快地康复。同时，一定要及时就医，以保障宝宝身体健康。
