婴儿总是睡不安神是非常常见的。事实上，大多数婴儿在前几个月内都会经历这种情况。这主要是因为他们的睡眠被快速发展和改变所影响。
婴儿的睡眠周期比成人短得多，并且在REM（快速眼动）睡眠阶段中花费的时间更长。这意味着婴儿在平均每两个小时就需要进入REM睡眠。因此，他们经常会在睡眠中醒来，需要喂奶或改变尿布等等。
此外，婴儿的睡眠模式也可能受到夜间食物摄入的影响。 如果他们在睡眠前吃得充足，那么他们可能会睡的稍微安稳一些，但如果他们在夜间饥饿，他们可能会比较容易变得焦躁和不安。
很多父母发现，给婴儿提供一个稳定和安静的睡眠环境也能有所帮助。安静的环境可以让婴儿更容易入睡，这可能意味着尝试让他们睡在一个安静的房间或在房间里减少噪声和光线。
总的来说，婴儿睡不安神是非常常见的，通常是他们快速发展和改变的结果。虽然这让父母感到不安，但随着时间的推移，大多数婴儿都会变得更容易入睡，更稳定的睡眠。如果您担心自己的孩子的睡眠模式，请在孩子的医生的帮助下寻求专业意见。
