孕38周的胎动频繁是非常正常的现象。在孕期的后期，胎儿的身体会变得越来越大，占据了越来越多的子宫空间，因此胎儿的活动也会变得更加明显和频繁。一般来说，孕妈妈可以感到胎动的情况包括胎儿的踢动、滚动、扭动等等。
其实，孕妈妈在孕期的每一个时刻都应该留意胎儿的胎动情况，尤其是孕后期。如果发现胎动变得比较频繁，有可能说明胎儿正在准备出生。但要注意，每个孕妈妈和每个孕妇的胎动情况都是不同的，每个孕妇都应该和自己的医生进行沟通和交流。
在孕期后期，适量的运动可以促进胎儿的生长发育，同时也可以提高孕妇的身体素质。建议孕妈妈进行些轻度的体育运动，如慢走、瑜伽等，可以帮助孕妈妈松弛身体，缓解压力，提高睡眠质量。此外，孕妇在孕期后期应该避免吃太多或太少的食物，保证合理地饮食，保证胎儿有足够的营养。
最后，如果孕妇在孕期后期发现胎动频繁或者胎动方式突然发生改变，应该及时去医院检查，以确保胎儿的健康和安全。
