果味维生素c是一种维生素C补充剂，通常被用作预防感冒和增强免疫力。很多父母在小宝宝出现感冒或喉咙痛等症状时，会考虑给宝宝服用维生素C。但是，对于小宝宝来说，是否需要额外补充维生素C，以及能否使用果味维生素C，还需要考虑几个方面。
首先，需要了解的是，婴幼儿阶段的宝宝通常不需要额外补充维生素C。这是因为母乳或合适的婴儿配方奶中已经含有足够的维生素C，可以满足宝宝的日常需求。到了较大的婴幼儿期，宝宝开始进食辅食，也会从蔬菜、水果、鲜肉等食品中摄取到更多的维生素C，此时也不需要额外补充。
其次，即使需要额外补充维生素C，也并不建议使用果味维生素C。这是因为果味维生素C通常含有较高的糖分和添加剂，对宝宝的身体并不利。果味维生素C也不是正规的药品，无法保证其安全性和有效性，可能会对宝宝的健康造成负面影响。
最后，需要提醒的是，过度补充维生素C也会对宝宝的身体造成危害。过高的维生素C摄入量可能会导致消化系统不适、腹泻、便秘、恶心、头痛等不良反应。而且，长期超量补充维生素C还可能会增加宝宝出现“骨骼硬化”的风险。
因此，对于小宝宝来说，如果没有医生或营养师的推荐，不建议额外补充维生素C，更不要使用果味维生素C。站在父母的角度，正确的做法应该是多给宝宝提供色彩鲜艳的水果和蔬菜，尽可能保证宝宝的饮食均衡。如果宝宝出现感冒等症状，应该及时就医，接受医生的治疗建议。
