预产期是一个孕妇最期待的日子，也是一个宝宝即将出生的重要时刻。但是，在这个时期，宫缩和胎心率会变化，这让许多准妈妈感到不安。那么，预产期有宫缩和胎心率会高吗？
宫缩是准妈妈在怀孕期间生理现象之一，这种现象可以在怀孕晚期更加明显。宫缩使得子宫肌肉收缩，为分娩作准备。而胎心率是指一个宝宝的心跳率。通常情况下，宝宝的心跳率会随着孕期的发展而不断变化。因此，在预产期宝宝的胎心率会高于孕早期。
宫缩和胎心率确实会在预产期出现，因为子宫开始做产前准备工作。但是，妈妈们不必过于担心。在预产期宫缩和胎心率的出现是正常的，同时也是一个宝宝将要出生的迹象。
在预产期，宫缩可以持续数小时，可能会引起准妈妈的不适感，但通常并不是真正意义上的分娩。这称为"假宫缩"。对于准妈妈来说，分娩发生时，真实的宫缩会逐渐变得增强、更加规律，并且会伴随着疼痛。
胎心率通常在100-160次/分钟之间变化。在预产期，宝宝的心跳率可能会在这个范围内的高端。这是由于子宫更加活跃运动，同时宝宝正在做好出生准备。
在预产期出现宫缩和胎心率的情况不必导致紧张和担忧。这是正常的孕前准备现象，同时也是宝宝即将出生的迹象。但是，如果宫缩和胎心率持续增加或减少，妈妈们应该及时向医生报告，以确保自己和孩子的健康。
