莲房水被认为可以去除胎毒，帮助女性排除体内的垃圾及毒素。莲房中含有多种天然有效成分，具备清热解毒、祛痰止咳、润肺化痰等功效。下面是莲房水的煮法：
材料：鲜莲房、水
步骤：
1.将莲房冲洗干净，去掉表皮上的泥沙，切成小块。
2.将莲房块放入锅中，加入足够的水，大火煮沸。
3.当水开后，调小火，煮30分钟左右。
4.将锅离火，让其自然冷却，滤去莲房渣。
5.将莲房水倒入干净的容器中，待温度降至适宜饮用的程度后，可以用于饮用。
注意事项：
1.莲房水具有清热解毒、润肺化痰的功效，但是不能食用过量，一般建议每次饮用不超过50毫升。
2.莲房水应该在饭后或者空腹的时候饮用，不宜在饭前饮用。
3.孕妇、产妇、儿童及病人应该在医生指导下饮用。
4.莲房本身也含有一定的药物成分，不能长期大量饮用，以免影响身体健康。
总之，大家需要注意饮用莲房水的方法和量，可以充分发挥其作用，达到去胎毒的效果。
