一岁宝宝发烧也出汗是很常见的情况，这是宝宝身体对抗病原体的反应，让身体的温度升高，帮助杀死病原菌，但是过高的温度却会对宝宝的身体造成伤害，特别是在出汗的情况下容易引起脱水，所以家长需要采取措施及时调节。
1. 督促宝宝多饮水。发烧时，宝宝的身体会出现脱水现象，所以要及时给宝宝补充水分，可以让宝宝喝水、果汁、盐水等，以避免脱水。
2. 给宝宝敷湿毛巾。湿毛巾可以起到退热的作用，将湿毛巾敷在宝宝的额头、脖子和手脚等处，可以帮助宝宝降温，缓解身体不适。
3. 给宝宝穿轻薄、透气的衣服。家长要选择透气性好的材质，让宝宝穿上轻薄、舒适的衣服，这样可以让宝宝散热，加快身体的新陈代谢。
4. 让宝宝多休息。在发烧时，宝宝可能感到疲惫不堪，需要多休息，家长可以让宝宝多睡一会儿，让身体得到充分的休息。
5. 去医院就诊。如果宝宝的发烧和出汗情况较为严重，建议及时带宝宝去医院就诊，医生可以对宝宝进行全面的检查，并提供相应的治疗。
总之，在宝宝发烧出汗的情况下，家长要及时采取调节措施，保持宝宝的舒适，同时也要时刻关注宝宝的身体状况，及时求医，防止病情恶化。
