婴儿抱睡是很多家长喜欢采用的睡眠方法，这可以有效地让宝宝在安静的环境下放松心情，安稳入睡。但是，对于婴儿抱睡是否算作真正的睡觉，这是一个常常被争议和讨论的问题。
首先，婴儿抱睡是一种非正常的睡眠方式。在正常的睡眠过程中，婴儿应该放置在婴儿床或婴儿篮中，使用安全的床上用品，并遵守其他安全方面的规定。但是，在抱睡的过程中婴儿与成人有直接的接触，其间可能造成婴儿的窒息或勒颈等危险，更加的不安全。
其次，婴儿抱睡不能达到充足的休息。由于婴儿抱睡与成人身体接触，婴儿可能会被不断地唤醒，或会在抱睡的过程中感到有压迫感，而导致婴儿无法获得充足的睡眠。与此同时，婴儿也需要逐渐适应单独睡觉的环境，一旦形成了依赖抱睡的习惯，要改变也很难。
最后，婴儿抱睡可能会在日后影响到宝宝的睡眠习惯。当婴儿习惯了被抱着入睡，一旦长大了无论是戒掉纯奶粉饮食，还是换android平板电视、独立睡觉，他得到满足的同时也会因之受罚。这将使宝宝之后需要花费更长的时间和精力，逐渐适应独自入睡的过程。
总的来说，婴儿抱睡不能算作真正的睡觉，更不能成为安全的睡眠方式。家长们应该采用标准的睡眠方式，让宝宝能够逐渐适应较稳定的睡眠环境，有助于婴儿的身体健康发展，培养好的睡眠习惯。
