在孕期，胎儿的正常胎心率范围为每分钟110-160次。当胎儿出现心率异常时，很容易让准妈妈感到紧张和害怕。但需要明确的是，孕期胎儿心率异常不一定就意味着胎儿出现了严重的问题。因此，不能根据一次胎心率异常就作出不合理的判断和决定。
针对问题中提到的胎心率高达176次/分钟，需要分析原因。在孕期，有多种因素可能会引起胎儿心率升高。例如，胎儿体温升高、贫血、心脏疾病、胎儿缺氧，以及产妇焦虑或宫缩等因素都可能导致胎心率升高。因此，根据具体情况，医生可能会进行进一步检查，以确诊胎儿是否出现了异常情况。
一旦发现胎儿心率升高，态度应该是冷静、理性，及时与医生沟通，听从专业医生的建议。在接下来的孕期中，准妈妈应该注意以下几点：
1.保持心情愉悦、避免太过紧张或焦虑，理性看待孕期的胎儿情况。
2.避免剧烈运动及长时间站立，保持适当的休息和睡眠时间。
3.坚持规律的饮食，增加富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，保持健康的体态。
4.遵从医生的嘱咐和安排，定期到医院进行产前检查，及时发现和治理可能出现的问题。
在任何情况下，准妈妈都不应该自行决定是否终止妊娠，更不能盲目恐慌、自行购买药物或接受其他不安全的治疗方式。因为这些做法可能对胎儿造成更大的伤害，对准妈妈自身的健康也可能带来负面影响。
综上所述，在孕期，胎儿心率异常是常见的现象，但不一定意味着胎儿有严重的问题。准妈妈应该冷静对待，及时就诊，并遵从医生的建议，以保证自身和胎儿的健康。
