宝宝发烧是一种很常见的现象，对宝宝的身体健康产生很大的负面影响。对于宝宝发烧怎么退烧的问题，家长们应该多留意孩子的身体常态，及时采取措施，缓解宝宝的症状。下面是一些常见的方法：
1. 喝水缓解：当宝宝出现发烧症状时，应保证宝宝的充足饮水量。给宝宝喝水可以帮助宝宝排出体内毒素，调节体温，减轻发烧症状。
2. 去衣服：当宝宝发烧时，应及时给宝宝脱衣服，降低体温。但是，在室内外温差较大时，应注意保暖。
3. 温水擦身：宝宝发烧时，还可以用温水给宝宝擦身。这种方法可以通过皮肤对水的蒸发来散发体温，调节体温，缓解宝宝的发烧症状。
4. 退热药：当宝宝发烧的温度较高时，可以使用退热药来控制体温，缓解宝宝的发烧症状。但是，家长应该根据医生的建议选择合适的药物，最好不要自行使用。
5. 散热贴：宝宝发烧时，也可以使用散热贴来帮助降低体温，缓解症状。但是，家长应注意散热贴的使用时机和剂量，不要使宝宝过度依赖。
总之，宝宝发烧时家长们应该及时给予治疗，缓解宝宝不适症状，同时也要注意预防措施，避免宝宝发烧。同时可以在日常生活中注意护理，健康饮食，增强免疫力，预防宝宝感冒和发烧。
