胎心率是指胎儿在母体内时心跳的频率和节律，它是反映胎儿健康状况的一个重要指标。胎心率是由胎儿自身心脏的功能决定的，有着明显的日周期性变化，一般情况下呈现出波动、平稳、有规律等特点。
正常情况下，胎儿的胎心率在每分钟110-160次之间。这是在临床上广泛认可的胎心率参考值，也是反映胎儿心脏健康的一个重要指标。这个数值是以胎儿心跳数的平均值作为参考标准，但不是所有情况下的胎心率都能稳定在这个范围内，因为胎心率还可以随着宝宝的运动和睡眠状态而有所变化。正常情况下，睡眠时的胎心率会稍微降低，而当它醒着时，胎心率会相应地提高。
虽然胎心率是反映胎儿健康的一个重要指标，但并不是所有低于或高于这个参考范围的胎心率都表示着问题，有些原因也可能是正常的。比如，孕期的初期和末期胎心率会更高一些，而在中期的时候则更稳定。孕妇做运动、情感紧张、饥饿和缺氧也有可能影响到胎心率，一般的情况下，只要孕妇保持良好的身体状态，胎心率多数情况下都能保持在正常范围内。
然而，如果您发现宝宝的胎心率异常波动、明显偏低，需要及时就医，并接受尽可能全面的检查，以保证胎儿的健康发育。因此，妈妈们需要注意定期到医院进行产前检查，让医生及时发现宝宝可能存在的问题，提前做好应对措施。
