宝宝的睡姿对头型的重要性，绝非家长们所能忽视的。因为宝宝的颅骨软骨结构还未完全发育，如果长期保持同一姿态，即便不是头型很严重的扁头或歪头，也会导致头部一侧扁平、发丝偏向一边，比如常见的偏头。那么小婴儿几个月开始睡头型呢？
一般来说，新生儿时期可以不必过于关注睡姿，因为宝宝的睡眠姿势还主要由各种固定的睡姿决定，比如胎儿时期工作的锻炼，这对于宝宝后来生长发育有很大帮助，也有些固定睡姿比较安全，肚子也没那么多肉，容易出汗散热，这样的姿势比较符合安全睡眠理念。
3个月以上宝宝已经能自己左右颠簸，因此需要注意了。在宝宝开始加强活动和肌肉训练时，也要注意睡姿和地图选择。为了防止头部变形，使用婴儿枕头是一种可行的方法。此时，应该选一些较硬枕头，这可以帮助宝宝维持较好的睡姿。另外，有一些练习宝宝颈椎的方法，比如手轻轻托住宝宝的脑后颅骨，让宝宝直视自己，促进宝宝头颅的均衡发育。
总之，提前预防比事后治疗更为重要，给宝宝选择一个正确的睡姿和枕头，以及定期注意宝宝的头型和身体情况，对宝宝的生长发育和健康成长都有很重要的帮助。
