孕中期头晕是孕期常见症状之一，通常发生在怀孕4-6个月的时间段内。这个阶段的胎儿已经开始快速发育，母体需要为其提供足够的营养和氧气。因此，孕妇容易出现头晕的症状。
头晕的原因有很多种，包括低血压、中暑、缺乏营养和体位性低血压等。在怀孕期间，由于孕妇的体内荷尔蒙水平和血容量的改变，低血压和体位性低血压是最常见的头晕原因之一。此外，由于孕期营养需求增加，孕妇容易出现营养不良，缺乏铁、维生素D等营养素也可能导致头晕的症状。
低氧血症是引起胎儿缺氧的一种情况。但是头晕通常不会导致胎儿缺氧。胎儿缺氧的原因包括胎盘异常、宫内发育不良、母体高血压、孕妇贫血等。如果出现胎儿缺氧的症状，如胎动减少或没动，孕期高血压或腹部疼痛等，孕妇应该立即就医，病情严重的情况可能需要立即剖腹产手术。
孕妇应该如何预防头晕的发生呢？首先，孕妇应该保持充足的睡眠，合理的休息时间，避免过度劳累和过度的运动。其次，孕妇应该保持饮食均衡，摄入足够的营养素和水分，特别是要注意补充铁质和维生素D。最后，孕妇应该逐渐改变站立和坐姿，避免快速起立，从床上起床应该先坐起来，再慢慢站起来，以免发生头晕和失眩的情况。
总之，孕中期头晕不会导致胎儿缺氧，但是孕妇应该关注自身健康状况，避免头晕的发生，确保胎儿健康的成长。如果出现异常，应该及时就医处理。
