在孕晚期，宝宝的体积不断增大，特别是在最后几周，胎动频繁是正常的现象。大多数医生建议孕妈妈在胎动频繁的时候，适当增加营养摄入。所以，孕晚期胎动频繁还要吃奶吗？答案是肯定的。
孕晚期的胎儿已经发育完全，对营养素的需要量也逐渐增加。母乳是符合宝宝需要的完全食物，含有高质量的蛋白质、钙、铁、锌和维生素等营养素，具有最适宜的生态价值和免疫因子。通过定期的哺乳，可以促进胎儿的肺部、肝脏、脑部和骨骼发育，同时还可以增强宝宝的免疫功能。
对于孕妈妈来说，多喝牛奶不仅可以帮助补充钙质，还可以提高自身的免疫能力，保持良好的身体健康。此外，牛奶中含有的磷酸一钙、钾等矿物质，对胎儿的健康也有很好的保护作用。
不过，孕妈妈在选择饮食时一定要注意，不要过量摄入。过多的磷酸一钙会影响孕妈妈的液态脂质代谢，造成体内的饱和脂肪酸沉积，增加心脑血管疾病的发病率。因此，建议孕妈妈在孕晚期采用科学合理的饮食方案，注意均衡营养，适量摄入牛奶或其他含钙食物。
总之，孕晚期胎动频繁的孕妈妈需要适量增加营养摄入，喝牛奶是一个不错的选择，但是饮食一定要科学合理。最好咨询医生或营养师的建议，在合适的时候补充营养素，以保证胎儿的健康发育和孕妈妈自身的健康。
