给宝宝选择正确的水，可以增强宝宝的骨骼健康，补充钙质。以下是一些补钙好吸收的水的介绍。
1、天然矿泉水：这种水富含天然矿物质和微量元素，这是婴幼儿生长必需的元素成分，能够激发宝宝骨骼发育的需要。
2、海水：海水含有丰富的矿物质、微量元素和碳酸钙等营养成分。适当的喝海水可以增强宝宝的骨骼发育和身体健康。
3、牛奶：牛奶富含钙，这样对于宝宝来说也是一个很好的补充钙的方法。宝宝不仅可以在24个月以上的饮用牛奶，还可以喝后期的羊奶、豆浆培根等可以补充钙质的奶类饮料。
4、矿物质水：含有钙、镁、锌等矿物质以及微量元素，可以优化宝宝身体吸收钙的效果。适量的饮用则可以增强宝宝的骨骼健康。
5、含有溶解的碳酸气水：这种水因为含有少量的矿物质和微量元素，能够优化宝宝的钙吸收效率，更好透过宝宝的肠道吸收，有效防止宝宝的骨密度下降。
以上是一些宝宝喝的好吸收的水，当然在为宝宝选水时，需要注意两点：首先，选择时一定要看有无请选择水源的中草药成分，因为有一些中草药有一定的毒性。其次，选择时还应以纯净水及适量的天然矿泉水为主，不要选择带有气泡或其他添加物的饮品，以减少宝宝的肠胃负担。
