胎儿缺氧是指胎儿在子宫内因某种原因导致氧气供应不足所引起的状况。胎儿缺氧可能会影响胎儿的生长发育，造成严重后果，因此准爸妈需要重视和进行预防。以下是胎儿缺氧孕妇需要注意的问题。
1. 常规产检：准妈妈每个月要进行一次产检，以确保胎儿的健康。产检中包括B超、胎心监护检查等，这些检查可以有效地发现胎儿缺氧等情况。如果发现异常，应及时咨询医生，进行治疗。
2. 合理饮食：孕期要注意饮食营养，适当增加富含蛋白质、维生素的食物摄入，例如鸡蛋、鱼、瘦肉以及新鲜水果和蔬菜等等。同时要避免食用油炸、烟熏、辛辣等刺激性食物。孕妇还应该多喝水，保持体内的水分不缺乏。
3. 适当运动：孕期适当运动有利于胎儿的生长，但需注意量的控制，建议在专业医生的指导下进行。慢跑、散步、瑜伽等运动，能帮助母体增强体质、调节情绪。
4. 保持心情愉快：孕妇情绪稳定对保证胎儿正常发育非常关键。准妈妈应该保持心情愉快，尽量避免过度紧张和焦虑，同时保持睡眠充足。
5. 避免有害物质：孕妇应该避免接触有害物质，例如二手烟、有毒化学药品和重金属等，这些物质可能对胎儿造成不良影响。
6. 定期体检：孕期适当体检会有助于及早发现胎儿缺氧等问题。
综上所述，胎儿缺氧需要准妈妈的重视，孕期要注意保持健康、合理饮食、适当锻炼、保持心情愉快等方面，以保证胎儿正常发育。当发现有不适或身体异常的情况时，应及时就医，避免对胎儿的不良影响。
