羊奶是一种非常有营养的食品，富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等成分，对宝宝的生长发育有很好的帮助。对于缺钙的宝宝而言，适当喝一些羊奶是非常好的方法，那么宝宝喝羊奶多久补钙最好呢？
首先，我们需要注意的是，无论是羊奶还是其他类型的奶，如果宝宝长期缺乏钙元素，那么单纯地依靠饮食来补充钙是不够的，还需要进行相应的钙补充。因此，宝宝是否缺钙需要根据实际情况进行判断。
其次，钙是宝宝生长发育必不可少的营养元素，一般建议宝宝在0-6个月的时候应该喝妈妈的母乳或配方奶，这样可以获得足够的钙元素。在6个月后，宝宝的生长速度开始加快，此时可以适当给宝宝添加一些固体食物，并在医生的建议下加入副食品，比如谷类、蔬菜和肉类等，这些食物中含有丰富的钙元素。
最后，如果宝宝确实需要补充钙元素，可以在医生的建议下适当饮用羊奶或其他类型的奶。一般情况下，宝宝每天需要饮用500-800毫升的奶制品，但要注意不要过量，否则可能会造成腹泻等不适症状。
综上所述，宝宝喝羊奶多久补钙最好要根据宝宝的实际情况进行判断，同时要注意不要过量。在宝宝正常的饮食和生活习惯下，宝宝的钙元素需求应该能够得到很好的满足。如果宝宝存在缺钙的情况，可以在医生的指导下采取相应的补钙措施。
