当婴儿出生时，很容易因为各种原因而出现脸部压迫的现象。这个时候，家长们需要及时采取措施，帮助宝宝缓解不适感，保证宝宝的健康和舒适。对于出生后被压迫了左脸的宝宝，合理的睡姿是非常重要的。
首先，建议宝宝左脸向上睡觉。这可以减轻宝宝左脸的压迫，让宝宝的面部肌肉得到充分的放松。在睡觉的时候可以将宝宝的左脸朝上，这样有利于宝宝的面部血液循环，减轻宝宝皮肤的压迫感，避免引起头颅的发育畸形。
其次，要注意宝宝的睡眠姿势。宝宝应该放置在柔软的枕头或婴儿床上，保证身体和头部的健康和自然的形态。为了保证宝宝的舒适和健康，家长们应该注意婴儿床的大小和硬度，以及床垫的舒适程度。如果宝宝在睡觉中喜欢扭动身体，那么可以在宝宝旁边放置睡袋或安睡枕，这样可以防止宝宝滚落或受伤。
最后，注意皮肤护理。皮肤是婴儿最重要的器官之一。宝宝脸部被压迫后，血液循环不畅，皮肤可能会出现红肿，所以家长们应该定期按摩宝宝的面部，促进血液循环。同时，选择适宜的护肤品，促进修复和保湿。
总之，对于出生后被压迫了左脸的宝宝，家长们需要及时寻求医生的帮助，并且采取积极的措施，帮助宝宝缓解不适感。正确的睡姿不仅有助于减轻宝宝面部的压迫感，也是保证宝宝舒适和健康的关键。
