对于9个月宝宝来说，补充足够的钙对于牙齿和骨骼生长发育至关重要。因此，在添加辅食时，应注重钙的供应。
以下是一些可以帮助宝宝补钙的辅食建议：
1. 煮土豆、南瓜和其他根茎蔬菜。这些蔬菜含有丰富的钙，可以作为辅食的一部分。
2. 酸奶也是一种很好的钙来源，可以为宝宝提供足够的钙，同时还能帮助消化。
3. 西兰花也是一种非常适合宝宝的蔬菜，含有丰富的钙和维生素C。
4. 煮熟的红薯也是一种很好的钙来源，蒸煮后削掉皮，去掉顶部和底部，切成小块，作为宝宝的辅食。
5. 煮糙米粥，加上适量的牛奶，这样可以为宝宝提供额外的钙和营养。
6. 适合不同月龄的辅食中，有些鱼肉、虾蟹类海鲜也是不错的钙源。在选择食材时，应选择没有脊椎的小鱼，譬如鲫鱼或鲤鱼这类，煮软后挑去鱼刺，比如可以包成小饺子或拌饭。
7. 在宝宝的食谱中加入豆制品，例如豆腐、豆浆等，非常适合宝宝的口味，同时也是很好的钙源。
总之，在宝宝的辅食中添加富含钙的食物，可以帮助宝宝的身体健康和骨骼的生长发育。尽管辅食的添加是宝宝成长和发展的必要过程，但也应该逐步地引入新食物，确保宝宝消化和吸收。
