正常情况下，妊娠期妇女需要比平时更多的钙来支持胎儿的发育和母体的需求。如果身体缺乏钙，胎儿及母体健康都可能受到影响。因此，妊娠期妇女需要特别关注钙的摄入量。
钙是一种重要的营养素，对人体健康有很多好处。它可以促进骨骼生长和维护牙齿健康，参与神经和肌肉的正常工作，以及维持心脏和血液健康。对于孕妇而言，钙的作用更为重要。
胎儿需要足够的钙来支持其骨骼和牙齿的发育。如果孕妇缺乏足够的钙，胎儿可能会出现骨骼生长不良或先天畸形的风险。严重的情况下，可能会导致孕妇产生低体重的婴儿或早产儿。
另外，如果孕妇缺乏钙，母体的健康也会受到影响。缺乏钙可能会导致孕妇出现抽筋、头疼、心悸等不适症状。长期的钙缺乏可能会引发骨质疏松症或其他骨骼疾病。
因此，孕期妇女应该保证足够的钙摄入量。根据美国国家卫生研究院的建议，孕妇每天应该摄入1200毫克的钙。可以通过食物或口服钙片来摄入足够的钙。
总之，钙对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。孕期妇女应该保证足够的钙摄入量，以避免胎儿畸形和母体的健康问题。如果有缺乏钙的症状，应及时就医并咨询医生的建议。
