婴儿出生后，由于未经历过外界环境、未形成完整的免疫系统和正常的生理代谢功能，容易积聚体内酸性代谢产物，造成“胎毒”，并且由于肝脏功能尚不完善，容易出现黄疸现象，这对宝宝的健康会造成很大影响。因此，保护宝宝的健康，对于婴儿去胎毒和避免黄疸有很重要的意义。
1. 饮食和喂养：新生儿乳汁喂养是最好的，母乳含有足够的营养物质，有利于婴儿的生长发育和免疫力的提高。而奶粉喂养则需要更加谨慎选择，以保证营养均衡和不含有有害物质。此外，尽量避免废弃婴儿谷物或果汁等食品，以免引起胎毒。
2. 多晒太阳：多让婴儿在阳光下晒太阳，可以促进钙的吸收，促进骨骼发育。此外，也可以促进婴儿身体里的废物排出，有助于去胎毒。
3. 接触自然：新生儿和母亲亲密接触，有助于促进婴儿的免疫功能和胃肠道的发育。家长可以适量地给婴儿进行适当的户外活动，让婴儿接触到大自然的氧气和活力。
4. 少服用药物：尽管现代医学已经很发达，但是婴儿的器官系统尚未完全发育，因此尽可能少让婴儿接触药物，以减轻药物对婴儿身体的影响，也可以避免药物对婴儿肝脏的损伤，从而减少黄疸的发生。
婴儿是一种非常脆弱的生命体，家长们应该用心去维护和保障婴儿的健康，避免婴儿出现胎毒和黄疸等问题，让宝宝尽快健康地成长。
