畸形胎儿是指在母体内发生了异常的胎儿，严重影响了胎儿的正常发育与成长。畸形胎儿的出现会给整个家庭带来很大的压力和负担，因此，孕妇在怀孕前应该积极预防畸形胎儿的发生。以下是一些预防畸形胎儿的方法：
1. 孕前体检：在怀孕前，要进行充分的体检，了解自己的身体状况，包括慢性疾病、遗传疾病等多方面因素，以便尽早发现并及时治疗。
2. 疫苗接种：为了预防孕妇感染疫苗可以采取接种疫苗的方式，孕前接种对于预防先天性病毒性畸形有一定的作用。
3. 饮食调整：怀孕前应该有一个合理的饮食安排，母体的营养和健康将直接影响胎儿的生长发育，孕期营养不良、蛋白质缺乏、维生素、矿物质严重缺乏都会导致胎儿畸形的出现。
4. 健康生活方式：戒烟、禁酒，并且避免接触有害物质，例如重金属等。
5. 避免高危行为：日常生活中要避免一些可能会对胎儿造成威胁的正常生活作息行为，如突然弯腰、爬楼梯、长时间站立等。
总之，预防畸形胎儿的方法有很多种，孕妇要有一个很好的饮食习惯，保证充足的睡眠时间，避免接触有害物质和高危行为，如果有任何身体异样情况，尽快就医。这些都有助于预防畸形胎儿的出现。
