胎儿缺氧是指由于胎儿所在的环境缺少充足的氧气而引起的一系列生理反应。胎儿缺氧的症状表现有很多种，比如心跳过快、身体肿胀等，如果不及时处理，会对胎儿的身体造成很大的影响。以下是几种区分胎儿是否缺氧的方法：
1. 胎儿心跳监测：胎儿心跳监测可以看到胎儿的心跳变化情况。如果胎儿的心跳变得过快或过缓，甚至有跳跃、断续等情况，这可能是胎儿缺氧的症状。
2. 胎儿运动监测：胎儿缺氧会导致胎儿运动量减少，因此胎儿运动监测也是一个很好的方式。如果胎儿的运动明显减少，甚至完全没有运动，这都可能是胎儿缺氧的症状。
3. 脐血采集：在孕期中，医生会经常采集脐血。脐血中的氧分压和二氧化碳分压也可以反映胎儿是否缺氧。如果胎儿缺氧，脐血中的氧分压一般会降低。
4. 胎动感觉：孕妇可以通过感觉胎动的频率和强度来了解胎儿的情况。如果胎动明显减少，并且感觉胎儿在子宫内活动不自如，这可能是胎儿缺氧的症状。
总的来说，如果怀孕期间发现有任何异常情况，比如胎动减少、胎儿心跳异常等等，一定要及时去医院就诊，进行检查和治疗。同时，孕妇在平时的生活中也要注意锻炼、保持良好的心情等，这对胎儿的发育也有很大的帮助。
