宫内缺氧是指胎儿在母体内氧供不足的情况下出现的状况，如果宫内缺氧不解决，胎儿会逐渐发生窒息，导致身体受损甚至死亡。因此，早期诊断和及时处理宫内缺氧非常重要。
胎儿窒息的时间长短取决于胎儿缺氧的情况。大多数胎儿能够暂时忍受短暂的缺氧，但如果时间过长、缺氧严重、治疗不及时，就会出现氧气供应不足，从而导致胎儿身体各部分细胞组织发生坏死。
从胎儿窒息轻重程度来看，轻度窒息是指胎儿的心跳还能保持在较正常的范围，但胎儿产生一些症状，如呼吸加重、体温升高等。如果这个情况不能及时得到处理，逐渐会转化成中度窒息，这时胎儿的心跳会明显减慢，肌肉松弛，面色变为灰白色或红色，四肢无力。如果中度阶段不能得到及时处理，又会转变成重度窒息，这时胎儿的心跳极为缓慢或停止。
从以上情况发现，时间是关键因素，当胎儿发生轻度窒息时，需要在48小时内进行抢救处理;中度窒息需要在24小时内进行抢救处理;而重度窒息是需要立即进行抢救。在医院内，医生会在发现胎儿缺氧情况后，立即给胎儿吸氧，替换低氧血，同时也会给母亲使用新鲜的空气、水和营养物质来支持胎儿及时补充足够的氧气。
综上所述，当胎儿出现宫内缺氧的症状时，需要及时采取措施。轻度窒息每隔8小时检测一次胎心，进行足够的休息；中度窒息需要更紧急的抢救处理；而重度窒息是最危险的一种情况，需要在医院的急诊室进行即时的抢救。重度窒息即使及时得到抢救，仍有可能因为严重的损伤而导致 胎儿死亡。因此，预防宫内缺氧是非常重要的。孕妇应该控制体重，保持饮食健康，保持良好的生活习惯，定期进行孕检，特别是对于高风险的孕妇，及时向医生咨询建议。
