两个月龄的宝宝处于生长发育的关键阶段，钙是孩子发育所必需的重要元素，能帮助孩子建立强壮的骨骼和牙齿。如果宝宝缺乏钙，可能会影响身体的正常生长和发育。因此，给宝宝补钙是非常必要的。
那么，两个月的宝宝补钙用什么呢？以下是几种食品和方式的建议：
1. 母乳或配方奶粉：母乳和配方奶粉是宝宝最主要的营养来源，也是补钙的一个途径。母乳中含有丰富的钙质，而配方奶粉中也添加有足够的钙，可以满足宝宝日常所需。
2. 添加钙制品：可以在宝宝的食物中添加一些富含钙质的食品，如奶酪、酸奶、豆腐、菜花、绿色蔬菜等。这些食品有助于宝宝补钙，也可以帮助宝宝形成健康的饮食习惯。
3. 给宝宝晒太阳：阳光是肌体自然合成维生素D的来源，而维生素D是促进钙质吸收和利用的关键营养素。可以适当带宝宝到户外晒太阳，通风良好的房间也可以使宝宝接受到足够的阳光。
4. 储存奶酪：如果宝宝无法接受添加钙的食品，可以添加钙制品储存在宝宝的餐食中。在储存奶酪时，将小块的奶酪放置于冰箱中，然后沿着宝宝的牙龈刷一遍。这样可以帮助宝宝更好地利用钙。
5. 采用钙制品：如果你的宝宝不喜欢食用钙的食品，还可以在母乳或配方奶粉中添加含有钙和维生素D的复合营养剂来帮助宝宝补钙。
不过，需要注意的是，不建议在宝宝过度摄取钙，否则会导致钙在身体中积累，引起消化问题，还可能对肝脏产生不良影响。因此，除了注意补钙之外，也要遵循适量、均衡的原则。在给宝宝补钙时，建议请医生或相关专业人士的指导，以确保宝宝能够获得正确的营养。
