宝宝是家庭的宝贝，怎么爱自己的宝宝是每位家长重要的事情。在婴幼儿时期，宝宝的饮食营养是非常关键的。因为宝宝的健康是关系到他们的一生。婴幼儿时期对钙的需求量非常大，这是因为婴儿的骨骼正在不断成长，缺乏钙会对宝宝的骨骼发生严重的影响，因此，每个家长都应该保证给宝宝的饮食中摄入足够的钙来促进宝宝的健康生长。
一年四季的天气状况都不同，这也会影响到宝宝在吸收钙的方面，所以在营养供给方面一定要确保均衡。春季宝宝多吃芹菜、豆类以及贝类等食物，可补充足够的钙质。夏季宝宝适合食用牛奶、酸奶和豆制品等，可以为宝宝的机体提供足够的钙。秋季宝宝多吃花生、海带、紫菜等富含钙的食物，对宝宝的骨骼生长有很大帮助。冬季宝宝多吃瘦肉、蛋类、菜类等，可以帮助宝宝吸收更多的钙。
但是，宝宝单凭饮食摄入的钙质是不能够满足全面的营养需求的。因此，很多家长都选择了购买钙片等补钙产品。补钙产品的价格各异，但是补钙的效果也会随着价格的不同而产生变化。
根据市场上的情况来看，一瓶质量较好的补钙片或者钙粉通常价格在200元左右。但是提醒家长注意的是，不要贪图便宜，选择没有品牌或者太低价的补钙产品，因为对宝宝的健康会产生很大的风险。
因此，综合考虑宝宝的全面营养需求，全年补钙的总价需要300元以上。但要根据宝宝的实际情况而定，比较好的方法是家长可先咨询医生建议根据宝宝的实际需要豁然选择。综合均衡的方式才能够更好地保障宝宝的健康成长。
