一个月宝宝开始呛奶可能有多个原因，以下是一些可能的原因：
1. 喂奶姿势不正确：如果宝宝吸奶时头部位置不正确，可能会使乳汁流入鼻腔或喉咙中，导致宝宝呛奶。正确的喂奶姿势是将宝宝放在自己的腿上，让宝宝的头部稍微高一些，以便乳汁能够顺利地流入宝宝的口中。
2. 奶瓶孔径过大：如果奶瓶孔径过大，乳汁会过快地流入宝宝的口中，他可能无法及时咽下，导致呛奶。家长可以根据宝宝的吸吮力和年龄选择合适的奶瓶。
3. 宝宝吞咽协调能力不足：一个月的宝宝还很小，他可能还没有掌握好吞咽的技巧。这时候，家长应该耐心地让他学会咽奶的技巧，同时不断观察宝宝的呛奶情况，以便及时采取措施。
4. 宝宝有其他健康问题：有时候，宝宝呛奶可能是由于其他健康问题导致的。例如，宝宝可能有口腔感染、鼻塞、肺炎等疾病，这些病症可能会影响宝宝正常的吞咽或呼吸。如果家长发现宝宝的呛奶情况很严重，应该尽快带他去医院进行检查。
总之，宝宝呛奶的原因可能有很多种，家长应该根据宝宝的年龄、喂奶方式和健康情况等考虑，尽可能找出呛奶的原因，并采取合适的措施加以解决。
