不正常胎儿缺氧是指胎儿在子宫内缺乏足够的氧气供应，导致胎儿生长发育不良、脑部受损、甚至死亡的一种情况。为了避免不正常胎儿缺氧的发生，应该采取以下措施：
1. 孕妇要保持充足的营养和健康的生活习惯。孕妇应该坚持适量的运动，每天保持充足的睡眠和休息时间。同时，孕妇需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等养分，以便胎儿的正常发育和身体器官的健康功能。
2. 孕妇要注意自身的健康情况和医生的建议。孕妇应该定期进行产前检查和妊娠期血糖、血压等检查，以确保身体状况良好，孕期疾病得到有效的治疗和控制。同时，孕妇要听从医生的建议，遵循医生的指示，以便及时预防和处理可能出现的问题。
3. 孕期要避免感染和压力。孕妇应该避免接触感染源和过度劳累，以免引起孕期高血压、贫血等情况，同时避免诱发其他疾病对胎儿造成影响。
4. 孕期要注意环境和行为的安全。孕妇应该避免接触有害物质和有毒气体，注意家庭和工作环境的安全和卫生。同时，孕妇要遵守交通规则，保持良好的行为习惯，以免遇到交通事故等危险情况，对胎儿造成伤害。
总之，避免不正常胎儿缺氧的关键在于孕妇的健康和孕期的安全。孕妇要通过坚持良好的生活习惯、保持健康的身体状况以及注意环境的安全等方面，预防不正常胎儿缺氧的发生。同时，孕妇需积极配合医生的治疗计划和建议，保证孕期健康。
