冬天是稍微有点神秘的季节，这个季节的气温变化大，所以宝宝对外界的适应性也会不同，有时候会出现宝宝经常出汗的情况。
造成冬天宝宝出汗的原因主要有两个，一个是宝宝的自身代谢和生理反应，第二个是家长的抱错和过多穿衣。
宝宝一天要睡眠约16个小时，可以想象一下，相对于这个时间，宝宝在大多数情况下白天活动时间是相对较短的，所以宝宝会通过出汗的方式来代谢体内多余的热量。当室内温度过高时，宝宝开始出汗的可能性就很大，这是因为人体在热量过剩的时候，就要把它通过出汗的形式散发出去，以保证体内的温度平衡。
而另外一个原因则是家长过于关心宝宝的保暖，导致穿衣过多。这样子的话，宝宝就很容易出汗。家长穿着紧身的棉质衣服和毛衣，而把宝宝裹得像小熊一样，这其实是不好的。宝宝的身体素质还不是很强，体温的调节能力很弱，穿多了不仅出汗多，也会影响宝宝的健康。
所以要给宝宝穿合适的衣服。注意冬季室内的温度，适当调低室温，而不是束缚宝宝的身体。对于家长来说，可以尽量穿衣服保持温度温暖，宝宝只需要多穿一点也就可以。同时，家长如果觉得宝宝出汗太多需要多喝水，但事实上并不是这样的，家长一定要注意让宝宝保持正常的饮食和水分摄入即可，不要过度干涉。
总之，冬天宝宝出汗通常是身体代谢和生理反应的正常现象。但是家长也需要注意温度和衣着，不能过于保暖也不能过于穿少，给宝宝一个舒适的室温和衣服，让宝宝舒适的成长！
