一个1岁半的宝宝，正处于生长发育期，钙的摄入对于骨骼生长和强化至关重要。但是，一些宝宝可能不太喜欢吃含有钙的食物，因此，家长需要寻找其他途径来确保宝宝得到足够的钙。
以下是一些供您参考的方法：
1. 奶制品
奶制品是富含钙质的食品之一，因此可以考虑在宝宝的饮食中增加牛奶、奶酪和酸奶等奶制品的摄入量。建议选择低脂或非脱脂的牛奶和酸奶，并避免喂宝宝太多奶酪，因为奶酪通常比其他奶制品的脂肪含量更高。
2. 绿色蔬菜
绿色蔬菜是另一种含有丰富钙质的食品。您可以试着让宝宝吃一些菠菜、芹菜、西兰花和甜菜等蔬菜。
3. 海产品
海产品也是一个不错的选择，鲍鱼、虾、紫菜等都是含有丰富钙质的食品。
4. 坚果和种子
坚果和种子也是一种富含钙质的食品，您可以适当地在宝宝的饮食中加入一些核桃、杏仁、芝麻和南瓜子等。
5. 补充钙质
如果宝宝无法从食物中获得足够的钙，家长可以考虑在医生的建议下给宝宝补充钙质营养品。
总之，让宝宝摄入足够的钙质对于健康成长至关重要。家长应该确保宝宝的饮食平衡、多样化，并在需要时补充额外的营养素。同时，不要忘记每天给宝宝暴露在阳光下，因为日光中的维生素D可以帮助钙的吸收。
