在传统中医看来，红枣水是一种富含营养成分的健康饮品，可以补血养颜、益气补血、缓解疲劳等功效，而且还有助于孕妇补血、调理身体。
然而，红枣水对于孕妇排胎毒的效果有待考证。实际上，孕妇在怀孕期间要避免进行任何排毒行为，因为这可能会导致身体的毒素释放过快，从而危及孕妇和胎儿的健康。
另外，孕妇在饮用红枣水之前，也需要注意红枣的选择和食用方法。红枣内含有多种营养成分，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等，其中糖类含量较高，孕妇应该适量食用，否则容易引起血糖升高等问题。
此外，孕妇在煮红枣水时，也需要注意火候和水量。建议孕妇选择新鲜的大枣，用清水浸泡后，放入锅中，加入适量的水，用文火慢慢煮开，再转为大火煮20分钟左右，直到水变成深红色即可。
最后，孕妇在食用红枣水时，应避免和其他补血补气的食物一起食用，否则容易引起胀气和消化不良等问题。
综上所述，红枣水对于孕妇来说是有一定的好处的，但是孕妇不应该将其视为排毒饮品。孕妇应该选择适量的红枣，正确的烹饪方法，用于补血养颜和增强体质。同时，孕妇还应在医生的指导下，进行科学的膳食搭配，保证孕期营养的均衡和充足。
