宝宝的体温调节能力较差，加上他们常常在活动中消耗能量，所以比成人更容易出汗，表现出的热感也更强烈。针对宝宝出汗的情况，家长们需要了解如何准确判断宝宝的出汗是否过多、是否属于正常的生理反应。
以下是几个判断宝宝是否热得出汗的方法：
观察宝宝的额头和后脑勺是否出汗：众所周知，宝宝的前额和后脑勺是他们体温最容易升高的部位。当宝宝热得出汗时，额头和后脑勺上会明显出现很多汗珠或者是湿润的感觉。这时候家长可以通过观察来判断宝宝的出汗情况。
观察宝宝的外表是否粘腻，脸色是否潮红：宝宝出汗时，汗液会因为气温高而不容易蒸发，会残留在宝宝的皮肤表面上，导致手摸起来有一些粘腻的感觉。另外，宝宝体内汗液蒸发时会带走体内的热量，如果无法及时蒸发，就会让宝宝的颜色变得潮红。
观察宝宝的心率是否加快：当宝宝热得异常时，体内需要增加新陈代谢率来让体内多余的热量释放出来，此时宝宝的心跳数也会加快。家长可以轻轻按压宝宝的手或脚踝，感受他们的脉搏，如果脉搏明显加快，就表明宝宝热得出汗了。
总的来说，判断宝宝是否热得出汗，需要家长们进行多方面观察，并且要结合具体情况来作出判断。如果家长发现宝宝出汗异常，可以给宝宝穿上透气性好的衣服，让宝宝多喝水，并且及时地去医院就诊，以防宝宝出现晕厥等危险情况。
