关于婴儿睡姿的问题，一直存在很多争议。有些人认为婴儿可以趴着睡，因为这种姿势能够保持婴儿的呼吸畅通；而有些人则认为，趴着睡可能会增加窒息和呼吸困难的风险，而且婴儿的颈部和背部可能会受伤。
事实上，专家们普遍认为，婴儿应该采用仰着睡的姿势，这样可以减少窒息和呼吸困难的风险。据研究表明，采用仰着睡的姿势可以将窒息或呼吸困难的风险降低至最低。这是因为，仰着睡可以使婴儿的气道保持开放状态，避免婴儿的脸部被床单或被子覆盖，防止婴儿出现缺氧情况。
至于吃菠菜的问题，对于3个月以下的婴儿来说，最好不要给他们食用过多的菠菜。因为菠菜中含有一种叫做草酸的物质，会抑制婴儿体内钙的吸收，导致婴儿出现营养缺乏情况。而对于3个月以上的婴儿来说，可以适量食用菠菜，但是要注意控制食用量，每天不要超过3片。同时，还要将菠菜煮熟或蒸熟，以去除部分草酸，增强婴儿摄入营养的效果。
总之，对于婴儿趴着睡的问题，采用仰着睡的姿势最为安全；而对于食用菠菜的问题，对于3个月以下的婴儿要慎重，而对于3个月以上的婴儿来说，适量食用是可以的，但要注意控制食用量和烹饪方式。同时，建议婴儿的饮食应以母乳或配方奶为主，并遵循科学的喂养原则和方法，以保证婴儿的健康成长。
