宝宝呛奶和吐奶，是新生儿喂养中常见的问题。这两种情况都可能会让宝宝出现不适和不安，给宝宝带来不必要的痛苦。因此，家长需要及时采取措施解决这些问题。
首先，要正确喂养婴儿。一次给宝宝喂奶应该不超过120毫升，喂奶时应该让宝宝保持一个正常的位置，让他的头比身体稍低，这样可以帮助宝宝更好地掌控吸奶的节奏，减少吞咽过多的奶水。
其次，家长需要注意宝宝的吞咽问题。宝宝生理上比较容易吞咽进呛着的奶水，家长在给宝宝喂奶时应该适当掌握奶瓶的角度和宝宝吞咽的节奏。如果宝宝呛着了奶水，家长应当及时把宝宝竖起身体，拍打他的背部，让宝宝呛出来的奶水排出。如果宝宝吐出了奶水，家长需要暂停喂奶并给宝宝适当的休息时间。
第三，有时宝宝呛奶或吐奶是因为消化问题引起的，家长可以适当调整宝宝的喂奶时间和方式。这也是为什么我建议家长多加了解婴儿的消化系统功能的原因。如果宝宝在吃奶之前身体比较虚弱，吃奶时可以试着借助一些支撑物体，这样就可以更加舒适的享受食物的时光。
总之，在日常生活中，家长需要随时留意宝宝的呛奶和吐奶问题，优化喂养方式，建立科学的喂养计划，确保宝宝能够在快乐、健康的环境中成长。
