每个婴儿都是独立的个体，睡眠习惯也因人而异。因此，婴儿能睡整夜的时间因个体而异。但是，一般来说，婴儿 3-6 个月开始睡整夜是比较常见的现象。
在出生后的几周甚至几个月中，婴儿的睡眠习惯是非常不规律的，通常只能睡 2-4 个小时，一次只能吃少量食物，随后又要醒来。在这个阶段， 婴儿的身体正在适应这个新的生活方式，并且需要频繁地进食以增加体重和营养素。
然而，当婴儿到了 3-6 个月左右，他们的睡眠周期开始逐渐延长，可以一次性睡 4-6 个小时以上。在这个时候， 大多数婴儿不再像新生儿那样需要每几个小时就喂食和抱起来，这意味着他们可以在夜间连续的睡眠时间中得到更多的休息，这对于他们的成长和发育有很大的好处。
相信每个家长都希望自己的宝宝尽早开始睡整夜，因此有几点建议如下：
1. 训练宝宝白天多睡眠，晚上少睡眠。
2. 营造安静、温馨的睡眠环境，避免过分刺激宝宝。
3. 确保宝宝在晚餐时间吃足够的营养，特别是蛋白质。
4. 尽可能地遵循一个稳定的睡眠时间表，帮助宝宝建立健康的睡眠习惯。
总之，不同的婴儿发育情况可能不同，并且每个家庭也有不同的生活方式和习惯。因此，什么时候开始为宝宝建立健康的睡眠习惯是根据具体情况而定的。保持耐心和理解，任何时候都不要把自己和宝宝放在太大的压力下。
