钙是宝宝生长发育必不可少的营养素，补钙能够帮助宝宝牢固骨骼，促进牙齿的生长，利于肌肉、神经等方面的发育，同时也有助于提高免疫力，预防疾病的发生。因此在宝宝的成长过程中，适当的补钙是十分重要的。但是很多家长在宝宝开始补钙后，发现宝宝仍然频繁摇头晃脑，这是否说明宝宝补钙不足呢？下面我们一起来探讨一下。
1. 为什么宝宝会摇头晃脑？
宝宝在摇头晃脑时，一般是为了表达心情，或者是在进行某种身体上的练习。部分宝宝也可能因为听力问题或者是肌肉问题而出现摇头的状况。因此，父母们不必过于紧张，只要宝宝的日常表现正常、健康稳定、没有其他不适症状，那么摇头的情况也可能是正常的，甚至是一种宝宝的发展表现。
2. 补钙多久不摇头？
补钙对于宝宝的发育是十分重要的，但是同样的补钙方式并不适合每个宝宝，这需要视乎宝宝的年龄，习惯，生长状况等因素来进行运用。若是宝宝出现了摇头的状况，不是一定与补钙不足有关，也不是说只要坚持补钙，就一定能够消除摇头的情况。在此，我们需要强调一下，不是所有宝宝都需要特意的补钙，因为宝宝得不到足够的钙也可能会出现摇头的情况。所以只要宝宝的食物营养均衡、合理，调理作息正常，不要过度依赖药物或营养剂进行补充。
3. 如何正确的补钙？
钙的摄入途径有很多，例如通过食物或营养品进行摄入，父母可以寻找到一些富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、海带、紫菜等等，但是在此我们需要提醒的是，宝宝处于不停变化中的生长阶段，即使是同龄宝宝之间，对于营养的需求也是千差万别的，如果父母们担心宝宝补钙不足，可以选择到医院进行检查，并且根据医生的建议去进行补钙的处理。
4. 总结
对于宝宝摇头晃脑而言，不是一定表示宝宝补钙不足，在补钙上，需要根据宝宝的实际情况来确定补钙的方式和方法，正确的补钙才能提高宝宝身体的健康素质，但是父母们要记住，不是所有宝宝都需要额外的补钙，宝宝只需要正常的食物摄入，合理的作息，以及多晒晒太阳等等就能获得足够的钙质。因此，父母们也需要格外小心，不要因为盲目的补钙而导致了宝宝的健康出现问题。
