先宫缩后胎动频繁的情况有时是正常的，但有时也可能是存在一些问题的征兆。
宫缩可以是提前发生的子宫收缩，它是准备分娩的生理反应之一。你可能会感到腹部紧绷，有时伴随疼痛。而胎动频繁也是孕妇们最为关注的问题之一，稍有异样就会引发担忧。正常情况下，胎动量应该呈稳定增加的趋势，但由于宝宝在子宫中的位置和活动频率等原因，也可能出现周期短或长、间隔时间位置的变化。
当先宫缩后胎动频繁时，有以下几种可能的原因：
1.生理情况：宝宝在子宫内还在不断地发育，宫缩可能刺激到胎儿，让其产生反应。此时，宝宝变动频繁也是正常的，没有必要过于担心。
2.缺氧：孕妇如果缺乏充足的氧气，宝宝的胎动可能会变得特别频繁。这时候，孕妇应该注意多吸入新鲜空气，保持室内通风，尽可能放松心情，保持正常的呼吸节奏和频率。
3.胎位异常：宝宝习惯了某种姿势，可能导致母体宫壁位置的局限性或其他不良反应。这种情况容易增加孕妇分娩的难度，建议及时留意胎儿的位置变化情况。
4.胎儿不适：如果宝宝处于不适的状态，可能会频繁的运动身体以提醒母体。这种情况建议及时到医院进行检查，确保宝宝的健康。
如果孕妇出现先宫缩后胎动频繁这种情况，建议一定要及时就医，由医生进行详细的检查和诊断，确保母婴的健康。孕期要紧记孕妇和胎儿都要保持平衡营养、适度活动、稳定情绪，做好相关行为规范，就能避免这类问题发生。（以上仅供参考，如有不适应及时去医院）
