绿豆粥是一种传统的中药食疗，被认为有利于去除体内的胎毒，尤其是在夏季因为绿豆粥具有清热解暑的功效，对人体健康有益。但是，具体多久喝一次绿豆粥是因人而异的，因为每个人的身体情况不同，需要根据个人的身体状况来做出相应的调整。
首先，需要了解胎毒的概念。在中医理论中，所谓的胎毒是指母体内对胎儿有负面影响的有害物质，这些有毒物质可能来源于母体的不良生活习惯和生活环境，如吸烟、喝酒、污染物等等。绿豆粥正因为在中药食疗方面被证明有助于清除体内的毒素，而被认为是去除胎毒的一种有效手段之一。
在日常生活中，如果你想用绿豆粥来去胎毒，首先需要了解自己的身体状况，如是否体内有大量毒素积累。一般情况下，喝绿豆粥的频率可以根据个人的身体情况和需要来决定。如果你的身体状况较差，体内毒素积累较多，可以先每日喝绿豆粥一次，持续一周左右。如果身体情况较好，可以每周喝一次。
此外，绿豆粥喝多久也需要考虑个人的身体状况。如果你的身体比较弱，建议每日连续喝一周，如果身体状况较好，可以间隔一周再喝一次。总之，根据个人的身体状况和需要来决定绿豆粥的使用频率和时长，以达到去除体内毒素的效果。
最后，需要注意的是，绿豆粥是一种健康的食物，但要注意适量，并且要注意选材和制作方法。建议选择新鲜、干净的绿豆，避免一些不可避免的杂质和污染物。同时要注意煮熟，煮烂并多煮一会儿，在熬制过程中慢慢的把绿豆煮成糊状，这样吃起来不仅容易消化，而且也更有利于身体吸收绿豆的营养。
