当宝宝发烧时，作为家长的我们十分担心，特别是晚上宝宝睡觉的过程中。许多家长在这个时候会有一个问题——让宝宝睡觉还是不让？
事实上，这并没有一个单一的答案。如果宝宝在发烧时能够安然入睡，那么就让他们睡觉。但是，如果宝宝的热度特别高，那么就需要采取一些措施来帮助他们控制体温，让他们感觉更加舒适。
以下是一些可以为你的宝宝提供舒适感的建议：
1.让宝宝放松心情，放松疲惫的身体，有益于建立免疫力和恢复体力。把宝宝放置在一个安静的房间里，里面有一个温和而坚定的睡眠环境。保持房间的温度在20-22度之间。
2.宝宝易被感染，因此应将他们字的玩具和枕头更换。确保换成用干净的措施清洗过的物品。
3.轻轻擦拭宝宝的皮肤。一些专业医生认为，在发烧时让儿童裸露身体甚至是效果最好的。如果这是不可行的，可以在宝宝的额头、手、脚和背部轻轻地用湿毛巾擦拭。
4.给宝宝多喝水和流质食物。这可以帮助宝宝保持水分和矿物质在体内的平衡，帮助降温，促进排除污染物和病菌。
5.避免衣服过多。你可能认为过多的衣服可以帮助孩子保温，但是如果孩子的身体温度过高，这种做法将会使状况更严重。需要选择舒适的衣物以便容易调节体温。
总而言之，宝宝发烧时让不让睡觉最重要的是要让孩子感到舒适，如果孩子感觉不适，仍然保持清醒可能更加可取。但如果孩子能够入睡，那么让他们睡觉的确是有益的。无论采取什么样的做法，家长应该定期监测宝宝的体温，并请专业医生咨询と得到特别的建议。
