维生素D3是一种脂溶性维生素，它在人体中能够帮助吸收钙、维持骨骼健康、增强免疫力等诸多作用。对于婴幼儿来说，摄入足够的维生素D3对于正常生长和发育非常重要。那么，在三周岁的宝宝是否还需要补充维生素D3呢？
根据世界卫生组织的建议，从出生到12个月龄的婴儿应补充每天400~1000IU的维生素D，12个月至3岁的幼儿每天补充600-1000IU维生素D。也就是说，在三周龄的宝宝，依然需要进行维生素D3的补充。
因为婴儿肚子小、食量小，很难从食物中摄入足够的维生素D3，而维生素D3又是钙吸收的关键，因此在宝宝的生长阶段，适当补充维生素D3是非常有必要的。特别是在北方地区，日照时间短、气候较寒冷，更加需要补充维生素D3。
一般情况下，建议妈妈在宝宝出生后开始给宝宝补充维生素D3，而在三周岁左右，可以通过日常食物摄入维生素D3，如优酪乳、奶制品、鸡蛋、鱼类等。但是这些食物中的维生素D3含量有限，因此还需要通过保健品等方式增加宝宝的维生素D3摄入。
需要注意的是，宝宝维生素D3的摄入量应该在医生的建议下进行，不要盲目超量。同时，在选择维生素D3保健品时，应该选择可靠的品牌和正规的销售渠道，避免因为劣质产品影响宝宝的健康。
综上，宝宝在三周龄时仍然需要补充足够的维生素D3，但补充的方式和数量应该根据医生的建议进行。而在日常饮食中，也应该注意提供富含维生素D3的食物，从而保证宝宝的健康生长。
