宝宝的胸骨是由一系列的小骨头组成的，它们的连结形成了整个胸骨。当宝宝的胸骨突出时，很可能是因为缺乏钙。因此，补充足够的钙质是帮助宝宝减轻患上胸骨突出的症状的有效方法。
1. 奶类食品
奶类食品是含有丰富的钙质的食物。宝宝可以食用牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，以增加钙质的摄入量。有些婴儿可能会对牛奶过敏，因此您还可以考虑使用配方奶粉。
2. 绿色蔬菜
绿叶蔬菜，例如菠菜、芹菜、白菜、油菜等等，富含钙质、维生素和矿物质。因此，这些绿色蔬菜是宝宝补钙的理想选择。
3. 植物性食品
燕麦、豆腐、黑豆、芝麻、核桃等食品，同样也是高含钙质的食品。与奶类和绿色蔬菜不同，这些植物类食品含有更多的植物蛋白和纤维素，也能提供给宝宝多种不同的营养成分。
4. 海产品
富含鱼油、海藻、贝类等高含钙质的海产品，是帮助宝宝补钙的另一个好的选择。
5. 补钙食品
除了上述的食物之外，还有一些补钙食品，如钙片、维生素D等补钙补充剂。不过，在使用这些补钙食品之前，您应该询问医生的建议。
总之，宝宝的胸骨突出可能是缺乏钙所引起的，因此生活中应该饮食均衡，多食用富含钙质的食品和补钙食品，以帮助宝宝获得足够的营养和免于患上疾病。
