宝宝的骨骼在生长发育期间需要足够的钙质，以保证骨骼的健康发育。然而，如何判断宝宝是否需要额外补充钙质取决于多种因素，包括宝宝的年龄、饮食习惯、家族史等。
首先，宝宝的年龄是判断是否需要额外补充钙质的关键因素之一。新生儿出生时，钙的需求量相对较低，因为新生儿的骨骼并不完全发育成熟。通常情况下，2岁以下的宝宝需要每天摄取500毫克的钙，3岁至8岁的儿童需要每天摄取800毫克的钙。
其次，宝宝的饮食习惯也是补充钙质的决定性因素之一。如果宝宝的饮食中富含高钙的食物，例如鲜奶、酸奶、豆腐等，那么宝宝通常不需要额外补充钙质。如果宝宝的饮食习惯不良，缺乏高钙食品，那么建议在医生的指导下，选用适合的钙补充剂，补充足够的钙质。
最后，家族史也是判断宝宝是否额外补充钙质的重要因素之一。如果宝宝的父母或其他近亲患有骨质疏松症和骨质疏松相关疾病，那么宝宝的骨骼也有可能存在遗传性因素，建议在医生的指导下，额外注意饮食和补充钙质。
总之，宝宝是否需要额外补充钙质需要综合考虑多种因素，而且必须在医生的指导下进行。母亲们不应该主动给宝宝补钙，更不能用过量的钙制剂来摄入过量的钙，因为过量的钙摄入会导致引起血钙升高，最终导致水化作用和钙化作用的不适和其他健康问题。
