宝宝吸奶时容易呛到奶水，特别是新生儿和不太能够控制吸吮的婴儿，宝宝呛奶想吐也是很常见的现象。如果宝宝呛奶严重，会导致窒息危险。所以，宝妈们在喂宝宝时要小心谨慎，尽量避免出现宝宝呛奶想吐的情况的发生。但是，如果宝宝已经呛奶想吐了，要怎么样缓解呢？
下面是几种缓解宝宝呛奶的方法：
1.让宝宝手指吸吮
当宝宝呛奶想吐的时候，可以给宝宝让他/她吸吮自己的手指。手指比吸器更加自然，可以让宝宝适应，在缓解呛奶的同时也能降低他们的不安情绪。
2.暂停几分钟
当宝宝呛奶想吐时，可以将奶瓶或者乳头从宝宝嘴中移开，暂停喂奶几分钟，等宝宝处于镇定状态时再继续喂奶。这样有利于宝宝消化。
3.改变宝宝的体位
如果宝宝呛奶想吐，可以让他/她换一个体位，比如将宝宝抱起来稍微竖直一下，然后再喂奶。这样可以帮助宝宝更快地将呛入的奶水排出。
4.口腔清洁
如果宝宝呛奶想吐，可以给他/她清洁口腔。可以用温水浸湿棉球，然后仔细擦拭宝宝的口腔，这样可以将残留的奶水和唾液从宝宝的口腔清除掉。
5.家庭医疗箱中备齐药物
在喂宝宝的时候，家中应该备上一些常用的药物，如轻松减轻宝宝呛奶时的不适：枸橼酸钾；当宝宝有恶心、呕吐现象出现时，保定胃肠的药物就派上用场了，如孟鲁司特；如果宝宝出现不同程度的肠胃胀气，需要家长在医生协助下，选用适合宝宝使用的儿科消胀药。
总之，避免宝宝呛奶想吐的最好方法就是让宝宝吸奶时保持镇静和舒适，避免奶流过快过多，如果出现了宝宝呛奶想吐的情况，千万不要慌乱，保持冷静，根据宝宝的情况采取上述的一些方法来帮助宝宝缓解。如果情况较严重，需要及时联系医生，寻求专业的帮助。
