补钙对于宝宝的生长发育非常重要，尤其在早期阶段。一般来说，宝宝出生后6个月开始需要额外的钙质，而母乳或配方奶粉无法满足宝宝日常的钙需求。所以，这个时候就需要给宝宝补钙了。
看似简单的问题却并不简单，要考虑到宝宝的年龄、生长发育和身体情况。根据医学专家的建议，宝宝从6个月开始，到2岁左右，都需要适量的钙质补充。这是宝宝骨骼发育的重要阶段，而钙质是骨骼生长和强硬化的必要物质。
在6个月到1岁的时候，宝宝需要的钙质量是每天约200-260毫克。同时，宝宝在这个时期的消化道功能还不完善，因此需要选择易于消化的奶粉来补钙。如要选择牛奶，需要选择低脂鲜奶或婴儿配方奶粉，并且每天的用量应在200毫升以下。
在1岁到2岁的阶段，宝宝大体上是与成年人一样的。每日建议摄入的钙质量为500毫克，这一阶段内，宝宝需要的钙质通常从三个方面获得：日常食物（例如：鱼、奶制品、绿叶蔬菜）、骨头豆腐、维生素D。同时，建议选择专门针对1-3岁宝宝的奶粉以及一些含有钙质的食品（例如：钙含量较高的酸奶）来满足宝宝的需求。
虽然奶粉可以为宝宝提供大量的钙质，但并不是越贵越好。选择的奶粉应该是市场上正规品牌的婴儿配方奶粉，同时要选择含有钙质、维生素D以及其他营养成分的婴儿配方奶粉，选择的奶粉也应该是宝宝体质所适合的。
总之，提供给宝宝适量的钙质是非常重要的，尤其是在宝宝的成长发育的早期阶段。然而，在选择适当的补钙食品和奶粉时，要优先考虑宝宝的年龄、饮食偏好和营养需要，并始终保持适当的补钙标准。
