一般来说，孕妇在怀孕20周左右就可以自觉感受到宝宝的胎动了，初期胎动轻微柔和，感觉像是蝴蝶在肚子里飞舞，后期则会有明显的踢和手脚动作。但是，每个孕妇和每个宝宝的情况都不同，所以有些孕妇可能要等到22周或24周才能感觉到胎动。
至于胎动频繁的问题，大部分孕妇在28周左右就会感受到宝宝的胎动非常频繁。此时，宝宝已经长大了很多，活动空间变小，所以胎动会更加有规律和有力度。孕妇也会开始注意到宝宝的活动时间和频率，在觉得宝宝动得比较勤快时，可以尝试记录下胎动的时间和次数，比如利用胎动计数器来进行记录，以方便孕妇更好地观察和掌握宝宝的健康状况。
需要注意的是，如果孕妇在28周以后感觉胎动明显减少或突然停止，那么一定要及时就医进行检查。因为这可能是宝宝出现了健康问题，比如缺氧、宫内窘迫等，需要及早处理，以免对宝宝健康造成不良影响。因此，孕妇一定要重视胎动的变化，并及时就医寻求帮助。
