三岁宝宝是否应该食用维生素K2，这是一个比较复杂的问题。需要考虑的因素有：宝宝的健康状况，是否有营养缺乏，饮食习惯等等。
首先需要知道的是，维生素K2和维生素K1是不一样的。维生素K1主要来源于绿叶蔬菜和植物油，维生素K2则存在于发酵食品（如奶酪、发酵豆制品等）和动物肝脏、脂肪等食物中。维生素K2有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松等疾病。
对于健康的三岁宝宝来说，如果他的饮食中有足够的维生素K2来源，那么并不需要额外补充。建议多吃发酵食品、动物肝脏等富含维生素K2的食物。如果宝宝的饮食中缺少这些食物，可以考虑在医生和专业营养师的建议下适当添加。
不过，在使用任何维生素或矿物质补充剂之前，一定要咨询医生或专业营养师。过量或错误的使用维生素K2等补充剂，可能会带来健康风险。另外，可以通过多吃新鲜的蔬菜、水果等食物，让宝宝获得更多的营养，这是最好的做法。
