一个月大的宝宝呛奶后可能会出现以下症状：
1. 咳嗽：呛奶后，宝宝可能会咳嗽，这是因为奶液刺激了呼吸道，导致宝宝有呼吸困难的感觉。
2. 呛鼻子：当宝宝呛奶时，会有一部分的奶水穿过鼻子而不是口腔，导致鼻腔内的刺激引起嗝气或打喷嚏，甚至宝宝有时会流黄色水。
3. 喉咙疼痛：呛奶后，喉咙可能会受到刺激，导致宝宝感到疼痛和不适，咽喉发干，导致宝宝开始哭闹。
4. 呼吸不畅：呛奶后，喉咙内的奶液可能会堵塞呼吸道，导致宝宝呼吸不畅，甚至窒息，这时家长应该注意。
5. 消化问题：呛奶问题可能导致宝宝出现消化问题，例如腹痛、腹泻、吐奶等情况发生。
家长可以进行以下措施，避免宝宝呛奶：
1. 喂完后让宝宝保持姿势，避免随意抱起、摇晃宝宝。
2. 喂奶时掌握好宝宝的吞咽节奏，以免导致孩子呛奶。
3. 让宝宝打嗝。每次喂奶后，要让宝宝打嗝，以避免气体堵塞导致呼吸不畅。
4. 注意乳头的大小。乳头过大或过小，容易控制不好奶量，导致宝宝呛奶。
5. 安抚宝宝情绪。家长应该耐心的安抚宝宝，保持宝宝舒适的状态，避免宝宝吸入过多的气体导致呛奶。
