宝宝发烧和热都是身体温度升高的表现，但它们的原因和症状是不同的。
宝宝发烧是由于身体内部发生的一些病理性反应所导致的。它是身体为应对疾病和感染发生的一种自我保护机制，通常伴随着病症、体温升高和寒战等症状。宝宝发烧的原因可能是感冒、发炎、中暑、肺炎等疾病的症状，需要及时进行医学检测和治疗。
而热则是由于环境因素、天气、衣着不合适等导致身体内部热量无法正常散发而产生的。它通常不会伴随着其他症状，宝宝只是感受到身体热，但身体的温度并没有超过正常水平。当宝宝出现热的症状时，应该及时给宝宝换下厚重的衣服或薄薄的化纤面料，让宝宝保持透气性和舒适感。
在对宝宝的症状进行判断时，需要结合其他症状进行综合分析，才能判断宝宝到底是发烧还是热。如果宝宝发烧，应立即就医或按医生建议进行处理；如果只是热，只需要保持环境适宜，让宝宝保持舒适感即可。同时，无论宝宝是发烧还是热，都要注意保持宝宝的饮食、休息和营养的均衡，以促进宝宝的健康成长。
